Je me libère de mes émotions : stage enfants/adolescents à ST-CHEF, Nord Isère, vacances scolaires février 2020

Ce stage ludique propose aux enfants / ados :
☺ des exercices de relaxation, de respiration
☺ des contes relaxation
☺ des jeux de concentration, de visualisation, d’imagination
☺ des jeux corporels : ancrage, équilibre, sentir son corps, détente, dynamisme, synchronisation

Les objectifs :
Mieux gérer le stress, l’anxiété
Améliorer le sommeil
Renforcer la confiance en soi
Développer l’attention, la concentration, la mémorisation
Mieux gérer timidité ou agitation
Chasser les peurs, retrouver un sentiment de sécurité …

Où ? Maison Pour Tous de ST-CHEF
Quand ? du lundi 24 au vendredi 28 février, tous les matins de 10h30 à 11h30 (1ère semaine des vacances scolaires)
Tarif : 50€/le stage/enfants

Renseignements & inscriptions : 06 12 62 04 60