Samedi 20 novembre 2021, une parenthèse pour s’occuper de soi et se ressourcer
- 08
- Nov
Atelier de SOPHROLOGIE pour ADULTES à ST-CHEF, Nord Isère
« Chacune de tes pensées positives est une prière silencieuse qui changera ta vie »
Bryant McGill
La sophrologie est une discipline originale qui associe respiration, détente musculaire, mouvements et pensée positive, s’adressant autant au corps qu’à l’esprit. Plus qu’une simple méthode de relaxation, elle permet de développer de nouvelles ressources pour bien vivre le quotidien.
Vous ressentez le besoin de mieux respirer, de vous détendre, d’évacuer les tensions, mieux gérer le stress et les émotions, alors sans attendre, prenez rendez-vous avec vous-même en vous offrant cette bulle de détente.
Samedi 20 novembre 2021
14h30 / 17h30
Maison Pour Tous de St-Chef
Tarif : 50€ l’atelier/ personne
Renseignements & inscriptions : 06 12 62 04 60