Célébrons l’été
- 09
- Juin
Avec l’arrivée de l’été, c’est le moment de décrocher !
Pourquoi cet atelier ?
Tout d’abord parce que des personnes me l’ont réclamé ! et que j’ai à cœur de faire plaisir et de me faire plaisir !
Ensuite, ce sera l’occasion de :
- S’offrir un temps de disponibilité à soi-même
- Marquer une pause
- Prendre simplement du temps pour soi.
Au programme :
Venez (re)-découvrir la sophrologie à travers la respiration, relaxation dynamique, détente musculaire, libération des tensions, visualisation.
Des moments pour s’écouter, vivre l’instant présent, prendre le temps de respirer, se sentir en équilibre dans la bonne humeur, l’authenticité et la confiance.
Rendez-vous SAMEDI 9 juillet 2022
14h/17h
MAISON POUR TOUS de ST-CHEF
50€/personne
Ouvert à toutes et tous à partir de 16 ans
Animé par Betty Sanfratello,
Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne (Master), AguaSophrologue & Hypnothérapeute
Sur inscription : 06 12 62 04 60
