La sophrologie, elle aussi fait sa rentrée à St Chef & Chamagnieu en Nord Isère

1er septembre 2020, en ce jour de rentrée scolaire, c’est avec une grande joie que je vous annonce que les SÉANCES COLLECTIVES de sophrologie vont redémarrer prochainement à CHAMAGNIEU et ST-CHEF.

Ces séances hebdomadaires s’adressent à toutes personnes souhaitant pratiquer la sophrologie de manière régulière, il n’y a pas de pré-requis ni de contre-indication, chacun-e avance à son rythme en toute autonomie.

Les séances s’adressent aux personnes stressées en quête de mieux-être, de calme intérieur et qui souhaitent s’accorder un moment pour elles ou accorder un instant de repos à leur cerveau, cultiver la confiance en soi et se relier à soi-même.

Les séances de groupe permettent de revenir dans le moment présent et d’instaurer un rituel de recentrage sur soi même, un moment privilégié que chacun-e s’accorde au sein d’un lieu où bienveillance et non jugement sont les clés de notre lâcher prise.

CHAMAGNIEU

Tous les jeudis matin de 9h à 10h au CMA (Centre Multi Activités).

Démarrage des séances, jeudi 10 septembre. 2 séances découverte offertes avant engagement.

Renseignements et pré-inscriptions lors du forum des associations de ce samedi 5 septembre à Frontonas, 9h30/12h ou celui de Chamagnieu, 14h/15h30 ou par téléphone 06 12 62 04 60

ST-CHEF

Tous les mardis soir de 18h45 à 20h ou 20h15 à 21h30 (Maison Pour Tous, St-Chef).

Tous les samedis matin de 10h30 à 12h (Maison des Associations, Arcisse)

Démarrage des séances, mardi 15 septembre ou samedi 19 septembre, 2 séances découverte offertes avant engagement.

Renseignements et pré-inscriptions lors du forum des associations de ce samedi 5 septembre à St-Chef, 16h/18h ou par téléphone 06 12 62 04 60

Et pour les ENFANTS, tous les mercredis de 14h à 15h (Maison Pour Tous, St-Chef) et sous réserve, possibilité d’un nouveau groupe les mardis soir de 17h30 à 18h30. Renseignements et pré-inscriptions lors du forum des associations de ce samedi 5 septembre à St-Chef, 16h/18h ou par téléphone 06 12 62 04 60

Besoin d’informations complémentaires, je reste joignable par téléphone ou mail.

En vous souhaitant un beau début de mois de septembre, je vous donne rendez-vous prochainement pour ces séances riches d’expérience et de partage.