Un atelier pour prendre soin de vous et de vos enfants, un moment cocoon pour vous sentir mieux et partager un tendre moment en famille. Samedi 16 mars 2019, de 14h30 à 16h, Maison Pour Tous de ST-CHEF 15€/personne, inscription indispensable
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Lundi 25 février au 1er mars 2019 10h30 à 11h30, chaque matin Maison Pour Tous de ST-CHEF Respiration, contes de relaxation, jeux de concentration, de visualisation, d’imagination, jeux d’ancrage, d’équilibre, sentir son corps …
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Jeudi 14 février 2019 A l’occasion de la fête des Amoureux, renouvelez votre flamme en lui offrant un instant rien que pour elle ou pour lui. Une attention particulière, un instant personnalisé pour son bien-être : une séance découverte de sophrologie, d’hypnose ou un massage. Possibilité de bon cadeau.
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En cette période hivernale, votre organisme montre des signes de fatigue. Vous vous sentez fragilisé par le froid, le manque de soleil et par les virus saisonniers. Peut-être, observez-vous, une baisse de moral et une certaine lassitude. Cet atelier vous invite à oublier la morosité pour faire le plein d’énergie et retrouver un moral au […]
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Problème de l’adolescence : Mal-être, difficultés à se concentrer, à s’endormir, à s’apprécier ou avoir confiance en soi sont quelques unes des problématiques auxquelles l’adolescent peut se trouver confronté. Des problématiques que l’adolescent conjugue dans la majorité des cas avec un stress lié aux études ou à la sphère familiale dans laquelle il évolue. La sophrologie peut alors […]
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Bonjour ! En ce lendemain de Noël, la nouvelle année approche ! Il est temps à présent de boucler nos vieilles affaires et de commencer à en planifier de nouvelles. Il nous faut entrer en 2019 plein d’inspiration, de motivation et de confiance. Pour cela, je vous propose 2 ateliers en co-animation afin de démarrer cette […]
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Kris May et moi-même vous proposons cet atelier afin de démarrer l’année en douceur. Nous vous initierons et vous transmettrons des gestes et des techniques douces et faciles à utiliser dans votre quotidien pour votre bien-être et celui de vos proches : respirations anti-stress, fleurs de Bach, évacuation des tensions, auto-massage des mains. L’atelier se […]
Lire la suite...Bons cadeaux pour Noël
- 10
- Déc
Pour ce Noël 2018, plus que les autres années, en cette période tourmentée, pensez à offrir une pause d’authenticité et de bienveillance … un cadeau plein de sens.
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C’est l’automne ! Rouges, oranges, jaunes … la nature se pare de nuances infinies. Cette saison vous invite à poser votre conscience avant le repos hivernal, recharger les batteries, vous détendre, rester positif en toute circonstance et continuer de laisser briller en vous le soleil quoi qu’il advienne. Atelier pour ADULTES SAMEDI 17 NOVEMBRE 2018 […]
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