Michèle Landais et moi-même avons le plaisir de vous convier à 2 nouvelles séances de SOPHROLOGIE + CHANT THERAPEUTIQUE dans l’EAU … 💦thérapie par la magie de l’EAU 💦 🪷Ces séances procurent un voyage intérieur profond, une sensation de liberté. 🍀Dans un premier temps, grâce à une alternance de mouvements dynamiques et respiratoires et des […]
Lire la suite...En hiver, le moral est souvent un plus en berne, le stress plus intense et le tonus en baisse.Au sortir des fêtes liées à des obligations, la grisaille de ces derniers jours associée au manque de luminosité et le froid peut accentuer ce phénomène. Lors de cet atelier, nous aurons l’occasion de 𝐜𝐡𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐠𝐫𝐢𝐬𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞 […]
Lire la suite...Bonne année 2025
- 03
- Jan
Pour cette nouvelle année 2025 qui débute, j’ai envie de vous partager cette citation de Rosa Luxemburg : « 𝓣â𝓬𝓱𝓮 𝓭𝓸𝓷𝓬 𝓭𝓮 𝓭𝓮𝓶𝓮𝓾𝓻𝓮𝓻 𝓾𝓷 ê𝓽𝓻𝓮 𝓱𝓾𝓶𝓪𝓲𝓷. 𝓒’𝓮𝓼𝓽 𝓵à 𝓵’𝓮𝓼𝓼𝓮𝓷𝓽𝓲𝓮𝓵. 𝓔𝓽 𝓬𝓪 𝓿𝓮𝓾𝓽 𝓭𝓲𝓻𝓮 : ê𝓽𝓻𝓮 𝓼𝓸𝓵𝓲𝓭𝓮, 𝓵𝓾𝓬𝓲𝓭𝓮 𝓮𝓽 𝓰𝓪𝓲𝓮, 𝓸𝓾𝓲, 𝓰𝓪𝓲𝓮 𝓶𝓪𝓵𝓰𝓻é 𝓽𝓸𝓾𝓽 𝓵𝓮 𝓻𝓮𝓼𝓽𝓮 ». Alors, je vous souhaite d’être à la hauteur lorsque vous rencontrerez l’adversité, […]
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En cette veille de passage vers la nouvelle année, je remercie toutes les personnes venues à moi durant cette année au cabinet ou en séances collectives ou dans l’eau pour prendre soin d’elle-même. 🙏Merci du fond du cœur pour votre confiance💖 Avec cette nouvelle année qui s’annonce, j’ai hâte de continuer ma mission qui est […]
Lire la suite...La sophrologie dans l’eau, méthode Aguasofro mise à l’honneur dans le magazine FEMME ACTUELLE
- 11
- Déc
Les effets de la sophrologie renforcés par les bienfaits de l’eau : Le Duo gagnant !!! 💦𝗔𝗚𝗨𝗔𝗦𝗢𝗙𝗥𝗢💦 La 𝑴𝒆𝒕𝒉𝒐𝒅𝒆 𝑨𝒖𝒕𝒉𝒆𝒏𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆 𝒅𝒆 𝑺𝒐𝒑𝒉𝒓𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒆 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒍’𝒆𝒂𝒖. Cette semaine un superbe article dans le magazine 𝙁𝙀𝙈𝙈𝙀 𝘼𝘾𝙏𝙐𝙀𝙇𝙇𝙀 présentant cette méthode toute en douceur et en lâcher-prise ! 🟠Apaiser les douleurs chroniques🟢Soulager les troubles du sommeil🔵Se relaxer en profondeur […]
Lire la suite...🎁Noël 2025 🎁 💌Bons cadeaux personnalisables💌 Ne serait-ce pas ✨merveilleux de glisser, cette année, sous votre🎄sapin une attention personnalisée, une expérience d’évasion, une pause de douceur réconfortante ? 🎀Offrir un cadeau bien-être c’est🎀 🔸Offrir du temps, du ralentissement, de l’apaisement🔹Encourager vos proches à prendre soin de leur santé physique, mentale et émotionnelle🔸Cultiver leur épanouissement 💚Ne […]
Lire la suite...Aguasofro et Téléthon
- 03
- Déc
Retour en images sur les séances découverte 💦d’𝐀𝐆𝐔𝐀𝐒𝐎𝐅𝐑𝐎💦 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥’𝐞𝐚𝐮, effectuées dimanche 1er décembre dans le cadre du ❝𝐓é𝐥é𝐭𝐡𝐨𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟒❞.Une très chouette journée, une sympathique ambiance avec plein de sourires, de chaleur humaine, de don de soi et de partages.Un énorme merci aux organisateurs, bénévoles et participants. Et en ce jour, 𝟑 𝐝é𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞, 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧é𝐞 […]
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HELL’EAU 𝕍𝕠𝕦𝕤 𝕟𝕖 𝕤𝕒𝕧𝕖𝕫 𝕡𝕒𝕤 𝕢𝕦𝕠𝕚 𝕗𝕒𝕚𝕣𝕖 𝕔𝕖 𝕕𝕚𝕞𝕒𝕟𝕔𝕙𝕖 𝟙𝕖𝕣 𝕕𝕖𝕔𝕖𝕞𝕓𝕣𝕖 ? 𝔼𝕥 𝕤𝕚 𝕧𝕠𝕦𝕤 𝕧𝕖𝕟𝕚𝕖𝕫 𝕗𝕒𝕚𝕣𝕖 𝕦𝕟 𝕡𝕝𝕠𝕦𝕗 ? Dans le cadre du TELETHON, le club Dauphiné Plongée vous propose des 𝘽𝙖𝙥𝙩ê𝙢𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙥𝙡𝙤𝙣𝙜é𝙚 et/ou des 𝙢𝙞𝙣𝙞-𝙨é𝙖𝙣𝙘𝙚𝙨 𝙙é𝙘𝙤𝙪𝙫𝙚𝙧𝙩𝙚 𝙙’𝘼𝙜𝙪𝙖𝙨𝙤𝙛𝙧𝙤 (la sophrologie dans l’eau). Où Piscine Alice Milliat, 𝗕𝗢𝗨𝗥𝗚𝗢𝗜𝗡 𝗝𝗔𝗟𝗟𝗜𝗘𝗨 Pour une meilleure organisation de […]
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Imaginez le pouvoir de la respiration quand on y pose une attention ! Nous pouvons distinguer 2 types de respiration :• La respiration inconsciente, celle qui se produit de manière naturelle chez tout être humain, tout au long de la journée sans même y prêter attention.• La respiration consciente, celle que nous pratiquons volontairement avec […]
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Vous connaissiez peut-être déjà la sophrologie, mais saviez-vous que cette discipline peut se pratiquer aussi dans l’eau ? 🆕C’est avec grand enthousiasme que je vous informe d’un nouveau partenariat pour la pratique de la 𝗦𝗢𝗣𝗛𝗥𝗢𝗟𝗢𝗚𝗜𝗘 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹’𝗘𝗔𝗨, méthode 𝗔𝗚𝗨𝗔𝗦𝗢𝗙𝗥𝗢® sur le secteur des 𝗕𝗮𝗹𝗰𝗼𝗻𝘀 𝗱𝘂 𝗗𝗮𝘂𝗽𝗵𝗶𝗻é. ✔️Le cabinet de Kinésithérapie de 𝗩𝗘𝗭𝗘𝗥𝗢𝗡𝗖𝗘-𝗖𝗨𝗥𝗧𝗜𝗡 (à l’entrée de […]
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