Category Archives: Actualités

Meilleurs vœux pour 2016

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Joyeux Noël 2015

Je vous souhaite un JOYEUX NOEL Soyez heureux auprès de vos proches et que vos cœurs s’emplissent de paix et de bonheur

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le Bon Cadeau …. simple et pratique

Encore à  la recherche d’une idée cadeau pour ce Noël ? ou en manque d’inspiration ? Avez-vous pensé à offrir un moment de détente, de douceur ? Pour hommes, femmes, enfants, ados :  MASSAGES BIEN-ETRE  à partir de 20€  (Massage assis / Réflexologie Plantaire / Massage Chinois du Visage / Massage ayurvédique des Jambes) ou […]

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En panne d’idées de cadeaux de Noël ?

Surprenez vos proches et invitez-les à prendre soin d’eux-même en leur offrant une séance découverte de SOPHROLOGIE ou de MASSAGE. Pensez cadeau « bien-être », offrez du temps, de la douceur, une mise entre parenthèse. Séance, dès 20€. Comment faire pour obtenir le bon cadeau ? Téléphonez-moi et nous déciderons ensemble. Utilisation du bon cadeau : Valable 6 mois, le […]

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Atelier de Sophrologie « PARENTS-ENFANTS » à ST-CHEF, entre BOURGOIN & MORESTEL

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Atelier d’Automne à ST-CHEF dans le Nord Isère

C’est l’automne !        Rouges, oranges, jaunes … la nature se pare de nuances infinies. Cette saison vous invite à poser votre conscience avant le repos hivernal, recharger les batteries, vous détendre, rester positif en toute circonstance et continuer de laisser briller en vous le soleil quoi qu’il advienne. Atelier pour ADULTES   –   SAMEDI 21 NOVEMBRE […]

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Durant les petites vacances scolaires de la Toussaint  STAGE de SOPHROLOGIE pour les ENFANTS et/ou les ADOLESCENTS Accessible à tous, la sophrologie est une aide précieuse pour les enfants et jeunes rencontrant des blocages. Diminuer stress, anxiété, angoisse, tensions musculaires. Contrôler émotivité, timidité, trac. Améliorer la qualité du sommeil, la confiance en soi, la capacité […]

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Prenez votre sommeil en main !

Bonjour ! Vous êtes nombreux et nombreuses à essayer de manger équilibré, à prendre soin de votre corps en faisant du sport ou un régime. Mais force est de constater que le sommeil n’est pas la priorité des Français !  Pourtant ces dernières années, votre temps de sommeil a diminué de 1h30 en moyenne. La dette […]

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Actu … Reprise des activités Septembre 2015

J’espère que vous avez passé un bel été ! La rentrée se fait maintenant de plus en plus proche et peut-être êtes-vous déjà en train de réfléchir à vos futures activités. Cette année encore les séances collectives hebdomadaires de sophrologie se dérouleront sur les communes de ST-CHEF, ST-SAVIN et ROCHETOIRIN. Je serai présente sur les forums […]

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Atelier/Conférence SOMMEIL

Bonjour, Venez participer à notre atelier/conférence sur le « SOMMEIL» samedi 10 octobre 2015 de 14h à 18h, à la MPT de ST-CHEF (à côté de BOURGOIN-JALLIEU). Charlène, naturopathe, et moi-même vous transmettrons tout un ensemble de techniques naturelles en naturopathie et sophrologie afin de vous aider à acquérir un sommeil de qualité ! Réservations […]

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