Une idée de destination pour toute la famille ce samedi 24 mai après-midi ? Sortez du stress quotidien, venez vivre le moment présent ! Chaque participant, parents et enfants, repartira avec des outils simples afin de mieux vivre le quotidien dans un climat positif et équilibré….dormir vite et bien, rester calme le matin avant de […]

Je vous propose durant ces prochaines vacances scolaires de faire découvrir la relaxation et la sophrologie à vos enfants et adolescents. A l’issue du stage, vous pourrez mesurer les répercussions bénéfiques de cette pratique dans leurs vies quotidiennes et ils repartiront avec quelques outils  qui les aideront à mieux gérer leur stress. Pour cela, 2 […]