Imaginez le pouvoir de la respiration quand on y pose une attention ! Nous pouvons distinguer 2 types de respiration :• La respiration inconsciente, celle qui se produit de manière naturelle chez tout être humain, tout au long de la journée sans même y prêter attention.• La respiration consciente, celle que nous pratiquons volontairement avec […]
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Vous connaissiez peut-être déjà la sophrologie, mais saviez-vous que cette discipline peut se pratiquer aussi dans l’eau ? 🆕C’est avec grand enthousiasme que je vous informe d’un nouveau partenariat pour la pratique de la 𝗦𝗢𝗣𝗛𝗥𝗢𝗟𝗢𝗚𝗜𝗘 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹’𝗘𝗔𝗨, méthode 𝗔𝗚𝗨𝗔𝗦𝗢𝗙𝗥𝗢® sur le secteur des 𝗕𝗮𝗹𝗰𝗼𝗻𝘀 𝗱𝘂 𝗗𝗮𝘂𝗽𝗵𝗶𝗻é. ✔️Le cabinet de Kinésithérapie de 𝗩𝗘𝗭𝗘𝗥𝗢𝗡𝗖𝗘-𝗖𝗨𝗥𝗧𝗜𝗡 (à l’entrée de […]
Lire la suite...La Compagnie des ZaZous Zen
- 05
- Oct
🧒𝑴𝑰𝑵𝑰 𝑺𝑻𝑨𝑮𝑬 𝒅𝒆 𝑺𝑶𝑷𝑯𝑹𝑶𝑳𝑶𝑮𝑰𝑬 𝒂𝒅𝒂𝒑𝒕é 𝒂𝒖𝒙 𝑬𝑵𝑭𝑨𝑵𝑻𝑺 à 𝑺𝑻 𝑪𝑯𝑬𝑭/𝑵𝒐𝒓𝒅 𝑰𝒔è𝒓𝒆🥳 Il arrive, très souvent, que les enfants soient pollués par des problématiques d’ordre social, scolaires ou liés au monde des adultes. 🌈Ce stage ludique a pour vocation première de leur offrir un espace pour laisser-aller les pressions et retrouver leur place d’enfants dans l’insouciance […]
Lire la suite...Lors de cet atelier, vous partirez à la rencontre de votre propre 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡🫁, de votre 𝗦𝗢𝗨𝗙𝗙𝗟𝗘 𝗱𝗲 𝗩𝗜𝗘 🌬 Vous découvrirez les bénéfices de la respiration consciente, lente et profonde sur les symptômes comme : 🟣stress et anxiété🔵troubles du sommeil🟢troubles digestifs🟡hypertension artérielle🟠douleurs aigues et chroniques Au plaisir d’être votre guide pour cette exploration intérieure. Quand […]
Lire la suite...GRANDIR ZEN à ST-CHEF
- 29
- Août
Tous les 𝐦𝐚𝐫𝐝𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝟏𝟕𝐡𝟑𝟎 à 𝟏𝟖𝐡𝟑𝟎, des séances ludiques pour les 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀 et 𝗮𝗱𝗼𝗹𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝘁𝘀 (à partir de 6 ans) afin de : 🔴favoriser un état de bien-être, de calme et de concentration 🟠diminuer le stress musculaire et mental🟡développer une meilleure qualité d’écoute🟢permettre d’augmenter la confiance en soi🟣reconnaître et mieux apprivoiser ses émotions ✅1 séance […]
Lire la suite...OBJECTIF MIEUX-ÊTRE, MIEUX VIVRE
- 29
- Août
Bonjour, Bientôt la rentrée scolaire ! Et oui ! Vous êtes peut-être encore en vacances ou déjà rentrés, les batteries rechargées à bloc ! Afin de prolonger les bienfaits de l’été et préserver votre vitalité, j’ai le plaisir de vous communiquer les informations de rentrée pour prendre soin de vous durablement en pratiquant et en […]
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Bonjour à toutes et tous, Escapade estivale du 10 au 26 août 2024 inclus, le cabinet sera fermé sur cette période. La prise de rendez-vous pour la rentrée reste possible via mon agenda en ligne : https://www.pagesjaunes.fr/pros/54231409 Ce sera avec grand plaisir de vous retrouver toutes et tous après ce temps de ressourcement. Un merveilleux […]
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L‘INTUITION … un monde passionnant 💚 Saviez-vous que l’intuition est un phénomène scientifiquement prouvé ?J’ai eu le plaisir de participer à cette expérience ludique et instructive. 2 jours riches et denses entre enseignements et pratiques pour :🪶 développer mes capacités à « ressentir » 🦋 affiner mes perceptions sensorielles 🦚 laisser de côté l’esprit analytique🗝🗝🗝 Beaucoup de […]
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👨🎓👩🏼🎓 Vous souhaitez être au top pour les examens, brevet, bac, concours…? L’approche des EXAMENS et des CONCOURS est une période angoissante pour les collégiens, lycéens et étudiants. Certains prennent même des médicaments pour gérer leur stress. « C’est dommage, il y a d’autres alternatives pour lutter contre le stress et l’angoisse ». Et l’une […]
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Il arrive, très souvent, que les enfants soient pollués par des problématiques d’ordre social, scolaires ou liés au monde des adultes. 🎇 Ce stage ludique a pour vocation première de leur offrir un espace pour laisser-aller les pressions et retrouver leur place d’enfants dans l’insouciance et la joie.✨ Je vous propose de profiter des vacances […]
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