La saison 2021/2022 redémarrera sur ST-CHEF à compter du 21 septembre. Tous les créneaux horaires possibles sur ST-CHEF :– mardi 18h45/20h Maison Pour Tous– mardi 20h15/21h45 Maison Pour Tous– samedi 10h30/12h Ancienne Ecole d’Arcisse Tarif : 195€/l’année + 20€ adhésion MPT Cette période de rentrée est souvent propice à de nouvelles résolutions sur ses pratiques […]
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La saison 2021/2022 redémarrera sur ROCHETOIRIN à compter du 22 septembre 2021.Tous les MERCREDIS 18h30/20h à la Salle des Fêtes de Rochetoirin.Tarif : 220€/l’année + 12€ adhésion FARE Cette période de rentrée est souvent propice à de nouvelles résolutions sur ses pratiques afin d’améliorer son mieux-être et sa santé. La pratique régulière de la sophrologie […]
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La saison 2021/2022 redémarrera sur CHAMAGNIEU à compter du 23 septembre 2021.Tous les JEUDIS matins 9h/10h au Centre Multi Activités (CMA)Tarif : 360€/l’année Cette période de rentrée est souvent propice à de nouvelles résolutions sur ses pratiques afin d’améliorer son mieux-être et sa santé. La pratique régulière de la sophrologie est tout à fait adaptée […]
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C’est avec une grande joie, en partenariat avec Kinou-Danse à MORESTEL, que nous vous proposons de découvrir la pratique en groupe de la sophrologie. Les séances ont démarré cette semaine dans une douce et chaleureuse énergie et se dérouleront toutes les semaines (en dehors des vacances scolaires) jusqu’à fin juin. Nous serons ravis de vous […]
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Atelier de SOPHROLOGIE « Parents/Enfants » à ST CHEF entre Bourgoin, Morestel, Crémieu, L’Isle d’Abeau Moment de partage privilégié, découverte de sensations positives, enrichissement de la relation. Chacun, petits & grands repartira avec des outils simples pour répondre à ses besoins, pour mieux vivre à la maison, à l’école, dans les activités… Une activité à partager avec […]
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Ce stage ludique propose aux enfants / ados : ☺ des exercices de relaxation, de respiration ☺ des contes relaxation ☺ des jeux de concentration, de visualisation, d’imagination ☺ des jeux corporels : ancrage, équilibre, sentir son corps, détente, dynamisme, synchronisation Les objectifs : Mieux gérer le stress, l’anxiété Améliorer le sommeil Renforcer la confiance […]
Lire la suite...La Sophro Pause Hivernale
- 20
- Jan
à ST-CHEF, Maison Pour Tous Atelier de sophrologie ouvert à toutes et tous (à partir de 16 ans) pour surmonter le blues de l’hiver et garder la forme Renseignements et inscriptions au 06 12 62 04 60 Au plaisir de vous accueillir
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Vous l’avez certainement remarqué…l’automne s’installe doucement. C’est officiellement le RETOUR au COCOONING ! Les chatoyantes couleurs de la nature, les feuilles qui tombent, le changement d’heure, les journées qui raccourcissent et la fraîcheur qui s’invite. La rentrée est passée, les habitudes et le rythme du quotidien sont installés et les bienfaits de l’été s’estompent déjà. Vos batteries se […]
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Découverte de la sophrologie ce dimanche matin à la piscine Tournesol de Bourgoin Jallieu (Nord Isère) L’exercice n’était pas simple ni pour moi (qui ai du parler plus fort que d’habitude) ni pour les participants(es) car il a fallu conjuguer avec les bruits autour et dans le bassin. Cependant, l’art de l’adaptabilité étant un principe […]
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Durant les vacances scolaires de la Toussaint du lundi 21 au vendredi 25 octobre 2019, tous les jours de 10h30 à 11h30 à la Maison Pour Tous de ST-CHEF Tarif : 50€ le stage Cet atelier ludique propose aux enfants / ados : ☺ des exercices de relaxation, de respiration ☺ des contes relaxation ☺ des […]
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