Lors de cet atelier, vous partirez à la rencontre de votre propre 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡🫁, de votre 𝗦𝗢𝗨𝗙𝗙𝗟𝗘 𝗱𝗲 𝗩𝗜𝗘 🌬 Vous découvrirez les bénéfices de la respiration consciente, lente et profonde sur les symptômes comme : 🟣stress et anxiété🔵troubles du sommeil🟢troubles digestifs🟡hypertension artérielle🟠douleurs aigues et chroniques Au plaisir d’être votre guide pour cette exploration intérieure. Quand […]
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🎥💚Petit coup de projecteur sur la 𝐒𝐎𝐏𝐇𝐑𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈𝐄 dans le Dauphiné Libéré. Merci à Nathan Enay d’être venu à ma rencontre pour vous présenter un pan de mon activité en milieu associatif, à savoir l’animation de séances collectives hebdomadaires et d’ateliers ponctuels ouverts à toutes et tous. Dans ce cadre, je propose ce 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟏𝟔 𝐦𝐚𝐫𝐬 […]
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MARDI 13 SEPTEMBRE 2022 à 11h ou JEUDI 15 SEPTEMBRE à 20h45 Reprise des séances collectives de Sophrologie Caycédienne à MORESTEL en Nord Isère « Quand les mots ne suffisent pas, le retour au corps est essentiel » Vous vous sentez stressé, fatigué, emporté par le rythme effréné du quotidien. Vous êtes à la recherche d’une vie […]
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CHAMAGNIEU, JEUDI 15 SEPTEMBRE 2022 à 9h Reprise des séances collectives de Sophrologie Caycédienne en Nord Isère « Quand les mots ne suffisent pas, le retour au corps est essentiel » Vous vous sentez stressé, fatigué, emporté par le rythme effréné du quotidien. Vous êtes à la recherche d’une vie sereine, positive et riche de sens ? […]
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ROCHETOIRIN, MERCREDI 14 SEPTEMBRE 2022 à 19h Reprise des séances collectives de Sophrologie Caycédienne en Nord Isère « Quand les mots ne suffisent pas, le retour au corps est essentiel » Vous vous sentez stressé, fatigué, emporté par le rythme effréné du quotidien. Vous êtes à la recherche d’une vie sereine, positive et riche de sens ? […]
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MARDI 13 SEPTEMBRE 2022 à 18h45 ou 20h15ou SAMEDI 17 SEPTEMBRE 2022 à 10h30 Reprise des séances collectives de Sophrologie Caycédienne à ST CHEF en Nord Isère à la Maison Pour Tous (MPT) de ST CHEF « Quand les mots ne suffisent pas, le retour au corps est essentiel » Vous vous sentez stressé, fatigué, emporté par […]
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Bonjour ! Pas la peine d’attendre la rentrée de septembre !!! Je vous accueille durant tout le mois d’août. Et je me déplace aussi jusque dans vos piscines pour vous faire vivre une séance d’Aguasofro (sophrologie aquatique). A très vite, belle journée à toutes et tous.
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Une idée d’activité pour vos enfants ou ados (à partir de 6 ans) durant les prochaines vacances scolaires de la Toussaint L’objectif de ce stage est d’aider vos enfants à : – Mieux gérer le stress, l’anxiété – Améliorer le sommeil – Renforcer la confiance en soi – Développer l’attention, la concentration, la mémorisation – […]
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