Rendez-vous, samedi 16 mars 2019 pour une parenthèse douceur en famille

Un atelier pour prendre soin de vous et de vos enfants, un moment cocoon pour vous sentir mieux et partager un tendre moment en famille. Samedi 16 mars 2019, de 14h30 à 16h, Maison Pour Tous de ST-CHEF 15€/personne, inscription indispensable

Betty Sanfratello
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Stage SOPHROLOGIE/RELAXATION pour enfants durant les petites vacances scolaires de février

20
Fév

Lundi 25 février au 1er mars 2019 10h30 à 11h30, chaque matin Maison Pour Tous de ST-CHEF Respiration, contes de relaxation, jeux de concentration, de visualisation, d’imagination, jeux d’ancrage, d’équilibre, sentir son corps …

Betty Sanfratello
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Surmonter le blues de l’hiver

En cette période hivernale, votre organisme montre des signes de fatigue. Vous vous sentez fragilisé par le froid, le manque de soleil et par les virus saisonniers. Peut-être, observez-vous, une baisse de moral et une certaine lassitude. Cet atelier vous invite à oublier la morosité pour faire le plein d’énergie et retrouver un moral au […]

Betty Sanfratello
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Une délicieuse année 2019

Betty Sanfratello
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Pour commencer l’année 2019 toute en douceur

10
Déc

Kris May et moi-même vous proposons cet atelier afin de démarrer l’année en douceur. Nous vous initierons et vous transmettrons des gestes et des techniques douces et faciles à utiliser dans votre quotidien pour votre bien-être et celui de vos proches : respirations anti-stress, fleurs de Bach, évacuation des tensions, auto-massage des mains. L’atelier se […]

Betty Sanfratello
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Bons cadeaux pour Noël

10
Déc

Pour ce Noël 2018, plus que les autres années, en cette période tourmentée, pensez à offrir une pause d’authenticité et de bienveillance … un cadeau plein de sens.

Betty Sanfratello
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ST-CHEF dans le Nord Isère : redémarrage des séances collectives de SOPHROLOGIE

23
Août

Bonjour ! L’été n’est pas fini bien sur mais la rentrée se prépare tranquillement. Les séances collectives hebdomadaires de sophrologie redémarreront à partir du mardi 18 septembre 2018 à la Maison Pour Tous de St-Chef. 2 séances découverte offertes avant tout engagement à l’année. Pour toutes informations complémentaires, je reste joignable par téléphone et vous pouvez aussi venir me rencontrer […]